麺類

エスニック・韓国

鶏肉のフォー

・フォーを20分つける(30度くらいのお湯)・鶏肉、生姜100g、塩1さじ、玉ねぎ半分千切りを沸騰したお湯800mlで茹でる+にんにくも少々+パクチーがあれば根っこを入れる・沸騰したら鶏肉を取り出して切リ、戻す・フォーをざるにあけて水を切
洋食・イタリアン

トマトソースパスタ

■材料・オリーブオイル大さじ2・アンチョビフィレ1かけ・にんにく1かけ・玉ねぎ半分・トマト1つ・バジル二葉(パセリ5かけ)・パスタ100g■作り方・パスタをゆでる(1リットル水に塩大さじ1)・にんにく、玉ねぎ、パセリ、トマトをみじん切りする
洋食・イタリアン

春のペペロンチーノ

2人前の材料・スパゲッティ:180g・やさい(お好み。キャベツとかベーコンとか)・にんにく:ひとかけみじんぎり・たかのつめ:2本・ピュアオリーブオイル:大さじ3(油っこくない)作り方①パスタをゆでる★茹で汁は使います②オリーブオイル・にんに
和食

うどん汁

2,3人分の材料・出汁:750ml(味の素などでOK)・みりん:大さじ3・酒:大さじ3・塩:小さじ1・しょうゆ:大さじ1と1/2すべて鍋で合わせてOK。1人分がだいたい200-300mlなので、2人でも3人でも丁度いい量です。
洋食・イタリアン

クリームパスタ

1人分の材料・スパゲッティ:100g・やさい(お好みでほうれん草、ブロッコリー、たまねぎなど。にんにくがあると美味しい)・ベーコン2枚 or 豚肉 2枚(あれば。なくても美味しい)・薄力粉:大さじ1・牛乳:300ml・コンソメ:1ブロックか